概述艾灸是指用艾條或艾柱熏灼體表的一定部位，達到溫經通絡、活血行氣等作用的方法。
艾灸減肥適用于脾腎陽虛的肥胖者，常用的施灸部位有陽池、三焦俞、三陰交、命門等。
位置艾灸減肥施灸部位常為陽池、三焦俞、三陰交、命門等，具體位置如下：
陽池位于腕背側遠端橫紋上，指伸肌腱的尺側緣凹陷中。
陽池位置圖
三焦俞在腰部，第一腰椎棘突下，旁開1.5寸。
三焦俞位置圖
三陰交位于小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
三陰交位置圖
命門仰臥位，在腰部，當后正中線，第二腰椎棘突下凹陷中。
命門位置圖
注意事項使用艾灸法減肥時應注意以下事項：
灸時應防止艾火脫落，燒傷皮膚和點燃衣服被褥。
臨床上施灸順序一般是先灸上部，后灸下部；先腰背部，后胸腹部，先頭身后四肢。
實證、熱證、陰虛發熱、孕婦腹部和腰骶部不宜施灸。
灸后局部出現微紅灼熱屬正常現象，無需處理，如局部出現水皰，小者可任其自然吸收，大者可用消毒針挑破，放出水液，涂以甲紫，以消毒紗布包敷。
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