軍訓(xùn)后腰疼通常是因?yàn)檫^于勞累、軟組織損傷、腰肌纖維組織炎等因素造成，根據(jù)不同的病因，做出針對性治療，通常是以一般治療、按摩、藥物等方式進(jìn)行治療。
1.過于勞累：在軍訓(xùn)中需要長時間的站立以及劇烈運(yùn)動，在日常生活中沒有運(yùn)動習(xí)慣的人群來說，突然的劇烈運(yùn)動，會導(dǎo)致局部乳酸堆積，腰肌的正常代謝受到抑制，出現(xiàn)疼痛的癥狀，在通過適當(dāng)?shù)男菹⒑?，會逐漸恢復(fù)正常。
2.軟組織損傷：多數(shù)是因?yàn)樵谶\(yùn)動過程中動作幅度過大，牽拉局部組織，局部軟組織出現(xiàn)撕裂傷，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用紅花油、云南白藥氣霧劑等藥物進(jìn)行治療。
3.腰肌纖維組織炎：因寒冷或是慢性勞損，導(dǎo)致患者腰部肌筋膜或是腰部肌組織出現(xiàn)水腫、纖維病變，引起局部疼痛、肌肉痙攣、麻木等癥狀，患者可以通過專業(yè)人士的操作下，對腰椎進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，或是在醫(yī)生的建議下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除以上因素外，還有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、椎管狹窄、腰椎間盤突出癥、脊柱結(jié)核等疾病引起，根據(jù)患者不同的病因，也可以通過手術(shù)、物理等方式進(jìn)行治療，所以在患者不明確因素的時候，需要及時到醫(yī)院查明原因，進(jìn)行治療。