一般來說,懷孕初期可以吃無毒的野生菌,但是要適量,無法判斷是否有毒的野生菌不能吃。
野生菌是在野外自然生長的菌類,營養(yǎng)豐富,通常含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分。通常懷孕初期可以吃無毒的野生菌,可以補充身體所需營養(yǎng),提高機體免疫力,有助于胎兒的生長發(fā)育。但是要適量吃,野生菌含有大量膳食纖維,過量吃可能會增加胃腸道負擔(dān),導(dǎo)致消化不良,不利于自身健康和胎兒。
此外,對于不明品種的,無法判斷是否有毒的野生菌不能吃,以免導(dǎo)致食物中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,從而影響胎兒。平時孕婦應(yīng)該盡量吃健康、有營養(yǎng)的食物。
