如果是肥胖、代謝綜合征等因素誘發的癌癥,減肥一般可以降低患癌風險。如果是遺傳、環境等因素誘發的癌癥,減肥通常無法降低患癌風險。
1.肥胖、代謝綜合征等因素:肥胖者體內過多的脂肪組織,可能會導致胰島素抵抗,使胰島素水平升高,增加患有胰腺癌、結腸癌等癌癥的幾率。同時,肥胖女性體內的脂肪組織可轉化為雌激素,增加患有乳腺癌、子宮內膜癌等癌癥的幾率。通過減肥減少體內脂肪含量,有助于降低這些癌癥的發病風險。另外,患有高血壓、高脂血癥、高血糖等代謝綜合征時,可能會增加患癌幾率,通過減肥可以改善代謝狀況,降低患癌風險。
2.遺傳、環境等因素:家族性乳腺癌、遺傳性結直腸癌等癌癥的發生,與遺傳因素密切相關,即使減肥成功,也不能完全消除遺傳因素帶來的患癌風險,仍可能由于遺傳基因突變而發病。另外,長期接觸致癌物質,如石棉、苯、放射性物質等,會增加患癌幾率,通過減肥無法降低患癌風險。
在工作和生活中,盡量減少接觸可能的致癌物質,如做好職業防護、避免吸煙和被動吸煙等。也可以通過健康的生活方式,如均衡飲食、適度運動、充足睡眠等,增強身體的免疫力,降低患癌風險。有家族史或特定危險因素的人群,建議定期進行癌癥篩查,可以及時發現問題并采取及時治療。
