通常25歲的男性皮膚會開始進入自然衰老階段,容貌會開始有衰老的跡象,表現(xiàn)為臉部皺紋增多、頸紋增多、臉上的斑增多、面部皮膚松弛等。但還需綜合個人體質(zhì)、飲食、運動、皮膚護理等多個因素考慮。
如平時較注重保養(yǎng),使用護膚品等。日常還應保持較好的生活習慣,注重身體活動和鍛煉,常進行跑步、游泳等,可延緩容貌的衰老,可延緩出現(xiàn)皺紋、皮膚松弛的時間。如平時未養(yǎng)成上述良好的習慣,經(jīng)常熬夜工作、打游戲,飲食愛吃薯片、辣條、油炸食品等,可能也會加速容貌的衰老。也有部分男性還未到25歲容貌就已經(jīng)衰老,出現(xiàn)皺紋、眼袋增大、皮膚暗淡,容貌看起來像30歲的情況。
如想藥延緩衰老,需規(guī)律飲食,限制糖分、鹽分、脂肪的攝入,多吃西紅柿、黃瓜等蔬果,避免抽煙、喝酒。同時需保證充足的睡眠,適當運動,注意臉部的防曬和保濕,可一定程度上延緩衰老。
