通常情況下，黑咖啡下午3-4點(diǎn)喝更好。具體分析如下：
正常來說，喝咖啡的時間是不固定的，一般可以根據(jù)個人喜好來定。但是多數(shù)情況下，黑咖啡下午3-4點(diǎn)喝更好，這時人體處于饑餓狀態(tài)，精神狀態(tài)比較疲勞，適當(dāng)?shù)暮瓤Х龋梢云鸬教嵘竦男Ч?，還可以補(bǔ)充能量，緩解疲勞。但是一般不建議空腹喝，空腹可能會刺激胃壁，進(jìn)而導(dǎo)致胃酸泛濫，影響身體健康。一般可以搭配糕點(diǎn)吃。
平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累，還需要注意保暖，以防著涼，可以促進(jìn)身體健康。