大姨媽一般指月經(jīng)，辟谷是指不吃五谷雜糧等主食，月經(jīng)辟谷不會更好的排毒，不存在這種說法，也不建議女性在月經(jīng)期間辟谷，容易對人體造成進(jìn)一步損傷，應(yīng)該選擇在月經(jīng)之后辟谷。
女性來月經(jīng)是一種比較正常的現(xiàn)象，主要是由于卵巢周期性改變，子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血形成的月經(jīng)。女性月經(jīng)期間，由于體內(nèi)失血過多，身體處于虛弱和抵抗力下降狀態(tài)，這個時候體內(nèi)的激素水平也會出現(xiàn)不穩(wěn)定，盲目地進(jìn)行辟谷，容易造成人體內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，甚至還會出現(xiàn)部分疾病，比如月經(jīng)推遲、月經(jīng)淋漓不盡、月經(jīng)提前等。
建議女性在月經(jīng)后進(jìn)行辟谷，有利于消耗體內(nèi)的脂肪，達(dá)到瘦身減肥的目的。另外，如果是使用辟谷減肥，則是一個漫長的過程，需要遵循科學(xué)的方法進(jìn)行減肥，比如控制飲食、經(jīng)常參加體育鍛煉，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過射頻溶脂手術(shù)、光纖溶脂手術(shù)等方式進(jìn)行減肥。