通常情況下，練完瑜伽后老是放臭屁可能與新陳代謝加快有關，一般不需要治療，也可能與飲食不良、腸道菌群失調等原因有關，可以明確病因后對癥治療，具體分析如下：
1.新陳代謝加快：在練瑜伽的過程中會導致身體的新陳代謝加快，也有利于腸胃的蠕動，可能會導致腸道內的氣體排出體外，所以練完瑜伽后老是放臭屁可能與新陳代謝加快有關，屬于正常的生理現象，一般無需特殊治療。
2.飲食不良：如果日常生活中飲食不良，吃了一些容易使腸道產生脹氣的食物，比如蘿卜、洋蔥、卷心菜等，也有可能會出現練完瑜伽后老是放臭屁的情況。建議平時調整飲食結構，盡量多吃一些清淡、易消化的食物。
3.腸道菌群失調：腸道菌群失調指腸道各菌群之間的平衡被打破，一般表現為腹瀉、腹痛、便秘、排氣增多等，所以練完瑜伽后老是放臭屁可能與腸道菌群失調有關?；颊咭话憧梢栽卺t生的指導下使用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物進行治療。