茯苓、黃芪、陳皮、山楂在一定程度上可以起到減肥的效果,但應遵醫(yī)囑服用。
茯苓、黃芪、陳皮、山楂都具有比較好的藥用價值,茯苓具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心的功效,黃芪具有健脾補中、升陽舉陷、益衛(wèi)固表、利尿、托毒生肌的功效,陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,而山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效。將這四種中藥用來煮水,遵醫(yī)囑適量飲用后,通??梢园l(fā)揮利尿、去除體內(nèi)濕氣、增加代謝等作用。因此,在一定程度上可以幫助減肥,能夠使肥胖患者的體重有所減輕。
但是,患者應注意的是,這四種中藥并不具有直接促進減肥的作用,想要成功減輕體重,患者應該采取科學的減肥方式,通常包括飲食管理和運動鍛煉兩方面。
建議患者在飲食方面,應該注意忌口,不要吃高糖、高熱量的食物,比如蛋糕、奶油等,也不要吃油膩的食物,比如炸雞、炸豬蹄等?;颊邞撘郧宓?、低脂的食物為主,比如玉米、花椰菜等。此外,患者還應該適當運動,可以根據(jù)自身具體情況,進行恰當?shù)倪\動鍛煉,比如慢跑、游泳等。
