女性在排卵期體重可能會(huì)出現(xiàn)一定的浮動(dòng),可能與激素水平變化、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量減少、便秘、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān),具體情況需要綜合各方面檢查進(jìn)行診斷,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治。
1、激素水平變化:女性在排卵期體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化,雌激素升高可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,引起組織水腫,從而出現(xiàn)體重暫時(shí)性升高的情況。這屬于正常生理現(xiàn)象,通常不需要進(jìn)行處理,排卵期結(jié)束后會(huì)逐漸恢復(fù)正常;
2、飲食不當(dāng):部分女性由于在排卵期飲食不規(guī)律、暴飲暴食等導(dǎo)致機(jī)體攝入食物過(guò)多可能會(huì)引起體重小幅度升高。女性在排卵期仍然要注意保持良好的飲食習(xí)慣,均衡膳食;
3、運(yùn)動(dòng)量減少:女性如果在排卵期長(zhǎng)期臥床休息不進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng),導(dǎo)致機(jī)體能量消耗減少,脂肪容易堆積引起體重增加,還會(huì)出現(xiàn)乏力、易疲勞等癥狀。女性在排卵期也可以適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng),保證機(jī)體正常的能量消耗;
4、便秘:女性在排卵期受激素刺激可能會(huì)影響腸道蠕動(dòng),引起便秘,女性在稱體重之前如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排便可能會(huì)影響體重,導(dǎo)致體重出現(xiàn)輕微上升??梢宰襻t(yī)囑服用乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物促進(jìn)排泄;
5、多囊卵巢綜合征:女性如果患有多囊卵巢綜合征,機(jī)體的內(nèi)分泌代謝會(huì)出現(xiàn)異常,引起體重增加的情況,還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、痤瘡等癥狀??梢宰襻t(yī)囑進(jìn)行藥物治療,常用藥物包括醋酸甲羥孕酮片、地屈孕酮片等。
女性在排卵期要注意保暖,保證充足的睡眠時(shí)間,避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激的食物,如冰淇淋、辣椒、芥末等。
