若經(jīng)常失眠，而且都睡不著，可能是過度勞累或者心理壓力大等非病理性因素引起的，也可能與睡眠障礙、氣血虧虛有關(guān)，建議患者根據(jù)個(gè)人情況，選擇日常調(diào)理、使用藥物等方式改善。具體分析如下：
1.非病理性因素：如果患者平時(shí)工作量比較大，心理壓力大，身體過度勞累，導(dǎo)致精神緊張，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常失眠，而且都睡不著的癥狀。建議保證睡眠充足，規(guī)律作息，不要熬夜，勞逸結(jié)合。
2.睡眠障礙：主要表現(xiàn)為睡眠量過度增多或不足、失眠等，所以經(jīng)常失眠，而且都睡不著可能是因?yàn)樗哒系K。建議患者遵醫(yī)囑服用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等安神劑進(jìn)行治療。
3.氣血虧虛：患者氣血虧虛，容易出現(xiàn)頭暈眼花、畏寒肢冷、失眠多夢(mèng)等癥狀，所以可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常失眠，而且都睡不著。建議患者遵醫(yī)囑服用十全大補(bǔ)丸、人參歸脾丸等補(bǔ)血益氣的藥物進(jìn)行治療。
除此之外，這種情況還可能是抑郁癥導(dǎo)致的，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查，積極對(duì)癥治療，有利于身體恢復(fù)。