睡到后半夜總是伸懶腰，可能是生理性因素或病理性因素引起的，需要明確原因后再對(duì)癥治療，具體分析如下：
1.生理性因素：睡到后半夜總是伸懶腰，可能是人的正常生理反應(yīng)，因?yàn)橥砩纤X時(shí)人的軀干、四肢處于各種不同體位，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)使機(jī)體各組織出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，容易出現(xiàn)痙攣、酸痛等不適癥狀，而伸懶腰可以緩解這些不適癥狀。這屬于一種正常的生理反應(yīng)，不需要過度擔(dān)心，通常不會(huì)對(duì)人體造成傷害。
2.病理性因素：睡到后半夜總是伸懶腰，還可能是疾病引起的，如帕金森氏病、癲癇等，容易引起人的腦細(xì)胞神經(jīng)元異常放電，導(dǎo)致大腦功能出現(xiàn)暫時(shí)性的障礙，患者還可能伴有腿部不自覺繃直的癥狀。建議帕金森氏病患者服用左旋多巴膠囊、鹽酸司來吉蘭片等藥物進(jìn)行治療；建議癲癇患者服用卡馬西平片、苯妥英鈉片等營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物進(jìn)行治療，能緩解相關(guān)不適癥狀，減少伸懶腰的次數(shù)。