馬蹄一般指荸薺，寶寶吃荸薺有促進腸胃蠕動的好處，而且還能夠補充寶寶生長發育所需的營養物質，但是不可吃得過多，以免導致不良反應。
荸薺中含有豐富的磷元素，能夠促進人體中糖分、脂肪以及蛋白質的代謝，還能夠輔助改善身體內酸堿失衡的情況。雖然荸薺中含有大量淀粉，但是熱量并不是特別高，所以寶寶也可以適當吃些荸薺，不會引起脂肪堆積。此外，由于荸薺中含有的纖維素也比較多，適當吃荸薺能夠促進腸胃蠕動，對于經常便秘的寶寶也能夠起到輔助改善作用。
雖然荸薺中含有的營養成分比較豐富，但是寶寶不可以多吃，以免增加腸胃負擔，甚至導致胃腸功能紊亂，出現消化不良的現象，如腹脹、腹痛、嘔吐等。此外，荸薺中可能帶有少量寄生蟲，所以在給寶寶吃荸薺時一定要將荸薺煮熟，避免引發寄生蟲病。
對于寶寶的飲食一定要注意衛生，并且要注意營養均衡，避免攝入的食物過于單一而影響寶寶的生長發育。