臨床中并沒有哪九種人堅決不能吃紅棗的說法,但是有相關注意事項,例如對紅棗過敏的人群不應食用。同時,胃腸功能欠佳、便秘、久病重病、吞咽功能障礙等人群應當慎食紅棗。
1、胃腸功能欠佳人群:因為紅棗屬于進補性的食物,不但含水量極低,而且不易被消化,一次性大量食用紅棗可能會造成胃腸不適;
2、便秘人群:紅棗皮不易排出體外,在體內干燥堆積,過量食用可能會有加重便秘等副作用;
3、久病重病人群:由于長久未進食或進食功能欠佳,而紅棗中含有膳食纖維,不易消化,且容易產生腹脹等諸多不適;
4、吞咽功能障礙人群:因為紅棗核容易造成誤吸,對于吞咽功能障礙人群可能造成窒息的危害;
5、月經期水腫人群:紅棗的滋膩之性容易助濕,食用后體內生濕,可能會加重月經期水腫的情況;
6、其他:紅棗的滋膩之性使得痰濕停留在體內難以清除,進而加重不適。紅棗為溫補性食物,溫熱進入體內,可能會加重體內火旺的情況,因此陰虛火旺、痰濕偏盛的人群不宜吃紅棗。
