高壓在臨床上稱為收縮壓，低壓則是舒張壓。收縮壓144mmHg、舒張壓96mmHg屬于1級(jí)高血壓，并不太嚴(yán)重。建議患者到心血管內(nèi)科就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下在不同時(shí)間段分別測(cè)量3次血壓，以明確診斷，同時(shí)也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
正常的收縮壓為90-139mmHg、舒張壓為60-89mmHg，其中收縮壓在140-159mmHg和（或）舒張壓在90-99mmHg為1級(jí)高血壓。而收縮壓在160-179mmHg和（或）舒張壓在100-109mmHg為2級(jí)高血壓，收縮壓≥180mmHg和（或）舒張壓≥110mmHg為3級(jí)高血壓。
由此可見(jiàn)，收縮壓144mmHg、舒張壓96mmHg屬于1級(jí)高血壓的范圍。雖然這種屬于血壓偏高的情況，但是與2級(jí)高血壓、3級(jí)高血壓相比程度較輕，此時(shí)患者可能沒(méi)有明顯不適，也可能僅有頭暈、乏力等不適，并不太嚴(yán)重，對(duì)生活、工作的影響也比較小。
對(duì)于1級(jí)高血壓的患者而言，如果及時(shí)調(diào)整自身生活方式，如低鹽低脂飲食，盡量不吃肥肉、腌制食物等，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息，血壓可能會(huì)逐漸降至正常范圍。如果通過(guò)改善生活方式，血壓下降不明顯，還可以遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片（Ⅱ）、氫氯噻嗪片等。