毛囊是1-4個為一組，可組成毛囊群，每個毛囊只能長1根頭發，每個毛囊群可長出1-4根頭發，不論是經過怎樣的調理和治療，都不能使頭發變多。脫發患者就是因為毛囊受到了損傷，甚至發生壞死，導致里面的頭發脫落。
雖然頭發不能變多，但是經過日常生活調理，可使頭發變得更有光澤，更加飄逸。平時可以加強飲食調理，因為機體缺乏微量元素以及營養，可導致發質干枯發黃，可適當進食高蛋白飲食，例如雞肉、魚肉，搭配水果和蔬菜。注意避免過于勞累和熬夜，定期清洗，避免過于油膩，避免使用刺激性大的洗發液，也不要經常去燙發和染發。
如果頭發很少，明顯影響美觀，可通過植發手術的方式進行改善，一旦毛囊成活，即可長出新的頭發。植發手術適用于頭頂頭發少或者沒有頭發，而后枕部頭發多的人群，改善效果是比較明顯的。