放屁一般指排氣，蛋白質(zhì)吃多了一般會排氣，需要注意適量攝入蛋白質(zhì)。
蛋白質(zhì)是比較常見的營養(yǎng)物質(zhì)，多見于雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋等食物，蛋白質(zhì)本身不易消化，如果一次性吃過多蛋白質(zhì)，就可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)堆積，導(dǎo)致食物和胃腸道內(nèi)的菌群起反應(yīng)，使得胃腸道內(nèi)的產(chǎn)氣增加，引起排氣增多的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，患者不必過多擔(dān)憂。如果患者的癥狀比較輕微，患者可以通過保持適量運(yùn)動，比如散步、跑步、游泳等，促進(jìn)胃腸道的蠕動，可以有效改善相應(yīng)情況。
如果患者出現(xiàn)的癥狀比較嚴(yán)重，患者需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等促進(jìn)消化的藥物進(jìn)行治療，有助于病情的恢復(fù)。在治療期間患者要注意保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如燒烤、麻辣火鍋、啤酒、冰淇淋等，多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)。