通常情況下，西葫蘆有利水消腫、潤腸通便、清熱解毒等好處。具體分析如下：
1.利水消腫：西葫蘆水分含量較多，適量食用有利尿的作用，還可以有效的緩解腎病、肝病、心臟病等疾病導致的水腫癥狀。
2.潤腸通便：西葫蘆中含有豐富的纖維素、果膠以及木質(zhì)素，這些物質(zhì)雖然不能被消化酶分解，但是可以促進胃腸道的蠕動，有利于糞便的排出。
3.清熱解毒：西葫蘆是一種味甘性寒的蔬菜，通常有清熱解毒的好處，心煩口渴或癰腫瘡毒的患者比較適合食用西葫蘆，可以緩解身體不適的情況。