一般情況下,對(duì)于健康人群而言,吃一個(gè)火龍果不過(guò)量,屬于正?,F(xiàn)象;對(duì)于有疾病的人群來(lái)說(shuō),吃一個(gè)火龍果容易過(guò)量,具體內(nèi)容如下:
火龍果屬于涼性食物,主要成分為多種維生素、蛋白質(zhì)、花青素等,有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、清熱潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏等功效。如果是健康人群,每天吃一個(gè)火龍果一般不會(huì)過(guò)量,通常不會(huì)造成不良影響,還能夠起到抗衰老、促排便的作用;如果是糖尿病患者,吃一個(gè)火龍果容易導(dǎo)致血糖升高,如果是胃腸功能紊亂患者,吃一個(gè)火龍果容易造成病情加重,出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,因此吃一個(gè)火龍果容易過(guò)量。此外,火龍果雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是不要過(guò)量食用,以免對(duì)胃腸造成刺激,引起腹瀉癥狀。
