通常情況下，孕中期的孕婦可以吃開心果。具體內(nèi)容如下：
開心果中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素E等，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗衰老的作用，開心果中還含有大量抗氧化的葉黃素，能保護(hù)視力，而且開心果可以幫助人體穩(wěn)定血糖，其所含的纖維在人體腸道內(nèi)可以延緩糖分進(jìn)入血液，避免血液中葡萄糖濃度過高，從而威脅人體健康。由于開心果中的植物固醇含量很高，能抑制人體對膽固醇的吸收、促進(jìn)膽固醇的降解代謝、抑制膽固醇的合成等作用，進(jìn)而起到抑制心血管疾病的功能。
綜上所述，在通常情況下，孕中期的孕婦可以吃開心果。