一般情況下，孕婦能適量地吃青稞，具體內容如下：
青稞含有蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等營養成分，有益氣補中的功效與作用。孕婦適量地吃青稞能夠補充身體所需要的多種營養物質，有助于緩解嘔吐、惡心等不適癥狀，還有利于促進胎兒的生長發育。但是如果孕婦過量吃青稞，可能會加重胃腸道負擔，導致孕婦消化不良、食欲不振，出現腹脹、腹痛等不適癥狀。