通常不存在16歲還能長高的概率有多大的說法,具體長高情況需根據實際情況來判斷。
因為長高通常和骨骺線是否閉合有關,而16歲處于青春期階段,如果女生月經來潮較早,此時骨骺線已經完全閉合,那么就不會再長高了。男生一般在14-17歲之間進入身高生長較快的時期,所以若男生或女生在16歲時,骨骺線還未完全閉合,而激素分泌旺盛,一般還能增高2-5厘米,具體長高情況存在個體差異。
為使身高較好發育,平時可注意保證膳食結構多元化,適當加強鈣元素的補充,如多喝牛奶,以及多吃蝦、豆腐等鈣含量較高的食物,還可適度進行跳繩、打籃球、跳高等運動。
