失眠睡了兩小時醒了很興奮可能是飲食不當、睡眠環境差等原因導致的,也可能是神經衰弱、植物神經紊亂等病理性原因導致的,需對癥治療。
一、非病理性原因
1、飲食不當:如果在睡覺前不注意飲食,喝了濃茶、咖啡等刺激性飲品,可能會導致中樞神經過于興奮,從而容易出現失眠的情況。建議可以適當調整飲食,在睡前避免攝入一些過于刺激的食物。
2、睡眠環境差:如果睡覺時周圍的環境過于吵鬧,可能會影響正常的睡眠,導致出現失眠、易驚醒等情況。建議可以在睡覺的時候佩戴耳塞或選擇一個舒適的環境。
二、病理性原因
1、神經衰弱:神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥,患者因神經過度興奮,可能會出現失眠、疲乏無力、易驚醒等情況。建議患者可以遵醫囑使用鹽酸文拉法辛片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療。
2、植物神經紊亂:植物神經紊亂是植物神經功能障礙引起的一種多系統機能紊亂,因神經系統不平衡,可能會導致患者出現失眠、睡眠淺、焦慮等癥狀。建議患者遵醫囑使用維生素B1片、谷維素片等藥物進行治療。
另外,焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等原因也可能會導致失眠,并且心情興奮。建議可以通過血常規檢查、抽血檢查、CT檢查等方式來明確診斷。
