吃中藥一般可以吃生菜,通常并不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
生菜是日常生活中比較常見的一種蔬菜,里邊的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的,還有大量的維生素以及礦物質(zhì)元素,其中的膳食纖維素含量也比較高,這些都屬于人體必須要的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體健康也是比較好的。生菜一般不會(huì)影響中藥療效,所以在喝完中藥之后是可以適當(dāng)吃生菜的。
中藥能夠達(dá)到改善疾病以及調(diào)理身體效果,需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇合適中藥調(diào)理。在服用中藥期間還需要合理的改善,要盡量避免吃辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物,比如辣椒、麻辣燙、辣醬等,需要以清淡和消化的飲食為主,比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等,才有利于藥物更快的吸收和利用。
