想早睡睡不著，可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，如神經衰弱、睡眠障礙等。建議患者到精神心理科就診，進行腦電圖檢查、血常規檢查等，明確病因，并進行治療。
一、生理性因素
精神緊張、心理壓力過大、睡前劇烈運動或觀看了刺激性影片等，可能會導致患者出現想早睡睡不著的情況?；颊呖梢酝ㄟ^生活調理來緩解，學會正確排解壓力的方法，保持心情愉快，精神放松。睡前避免進行劇烈運動或觀看刺激性影片等，可以喝一杯熱牛奶，泡一個熱水澡，放松身體。
二、病理性因素
1、神經衰弱：神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，主要與長期情緒緊張和精神壓力過大等因素有關?；颊呖赡軙霈F入睡困難、輾轉難眠、乏力、易激怒、緊張性疼痛等癥狀，可以遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、氫溴酸西酞普蘭片、佐匹克隆片等藥物治療。
2、睡眠障礙：睡眠障礙是指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙，一般與藥物刺激、生活習慣不良等因素有關?；颊咭话銜霈F入睡困難、頻繁覺醒、多夢、昏睡等癥狀，可以遵醫囑使用艾司唑侖片、鹽酸多塞平片、米氮平片等藥物治療。
除上述因素外，心臟病、腦梗死等也可能會引起此癥狀，建議患者養成良好的生活習慣，每日定時睡覺。睡覺前盡量不看電視或手機，也不要喝咖啡、濃茶等飲料。