一般認(rèn)為沙棘對(duì)心臟有一定程度的保健作用。
沙棘是植物和其果實(shí)的統(tǒng)稱，其中沙棘果實(shí)營養(yǎng)豐富，其果實(shí)中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸。可以在一定程度上降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，防治冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。
沙棘中含有的Omega-3即亞麻酸對(duì)心臟有較好的益處，這種脂肪酸通常能夠增加體內(nèi)的高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白積聚在血管壁，從而預(yù)防血塊形成，減低阻塞血管、患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí)沙棘還具有一定程度上的止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的作用，適當(dāng)使用沙棘對(duì)身體有好處，但也需要注意不要過度使用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。