跑完步大量出汗可能是肺氣虛、腎陰虛等原因所引起的。
1.肺氣虛：經(jīng)常過度勞累，可能會損傷到肺氣，容易誘發(fā)肺氣虛造成盜汗、面色蒼白等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑通過補(bǔ)肺丸、玉屏風(fēng)顆粒等藥物進(jìn)行治療，具有益氣的效果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過針灸、艾灸等方式進(jìn)行治療。
2.腎陰虛：不健康的飲食習(xí)慣、經(jīng)常熬夜可能會引起腎陰虛，表現(xiàn)為煩熱、盜汗等癥狀，出現(xiàn)跑完步大量出汗的情況，可能還會造成大便發(fā)干、舌苔發(fā)紅等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑通過六味地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行治療，可以達(dá)到滋補(bǔ)的效果。除此之外，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過推拿的方式進(jìn)行治療，主要是針對于關(guān)元穴、太溪穴等。
平時生活中，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行運(yùn)動，但也要控制好飲水量，促進(jìn)身體代謝功能。