通常情況下,跑完步小腿下面一按就刺痛可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、肌肉肌腱損傷等原因引起的,停止運(yùn)動(dòng),通過相應(yīng)的方法進(jìn)行調(diào)理即可,具體分析如下:
1.運(yùn)動(dòng)不當(dāng):如果運(yùn)動(dòng)之前沒有熱身,且運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長,可能會(huì)引起跑完步小腿下面一按就刺痛、局部灼熱感、小腿酸脹等癥狀?;颊咝枰皶r(shí)停止跑步,通過局部熱敷、按摩來進(jìn)行緩解。
2.肌肉肌腱損傷:肌肉肌腱損傷可能是跑步過程中肌腱和腱鞘之間長時(shí)間摩擦引起的,也可能是跑步過程中猛力撞擊導(dǎo)致的,可能會(huì)出現(xiàn)跑完步小腿下面一按就刺痛、腿部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療,能夠起到消炎止痛的作用。
