水是維持人體新陳代謝所必需的元素，在回奶的過(guò)程中可以飲用，只需確保攝入的水量適中。此外，在飲食方面也需要特別留心，盡量減少湯品的攝入。對(duì)于母乳過(guò)多的產(chǎn)婦，還需要特別留意以防止乳腺炎的出現(xiàn)。
如果嬰兒達(dá)到了應(yīng)該斷奶的年紀(jì)，或者因?yàn)槟撤N情況導(dǎo)致產(chǎn)婦無(wú)法哺乳，應(yīng)該采取退奶或回奶的措施。建議首先終止哺乳行為，如有需要，可以在醫(yī)生的建議下配合藥物治療，例如使用生麥芽煮水代替茶飲用。在產(chǎn)婦回奶的過(guò)程中，可以適量喝水，只需根據(jù)身體實(shí)際需求來(lái)決定。僅僅依賴食物來(lái)支撐身體的新陳代謝而不攝取水分，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。
在產(chǎn)婦進(jìn)行回奶的過(guò)程中，建議盡量減少湯品的攝入，可以選擇吃麥片、苦瓜等食品，這有助于輔助回奶。在這段時(shí)間里，乳房可能會(huì)感到脹痛，此時(shí)可以使用吸奶器吸取少量的乳汁，以緩解身體的不適。務(wù)必注意避免對(duì)乳房施加壓力，以防止乳腺炎的發(fā)生。