通常情況下,肌肉拉傷后不建議立即進(jìn)行熱敷。如果立即進(jìn)行熱敷,可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)管出血加重,導(dǎo)致拉傷部位出現(xiàn)淤血、腫脹、疼痛等不適癥狀。
肌肉拉傷后應(yīng)先進(jìn)行冷敷,可以使拉傷部位降低溫度,促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,減少組織液滲出。同時(shí)也可以降低生物酶活性,有助于緩解拉傷后的疼痛、腫脹、淤血等癥狀。一般建議在24小時(shí)后進(jìn)行熱敷,可在一定程度上促進(jìn)血液循環(huán),幫助消腫。熱敷時(shí)可以用熱毛巾或熱水袋覆蓋于肌肉拉傷處,但需要避免水溫過高,否則會(huì)出現(xiàn)燙傷。
另外,肌肉拉傷患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,可應(yīng)用活血化瘀的藥物,如紅花油等。如果出現(xiàn)炎癥,可以應(yīng)用阿莫西林、頭孢克肟等消炎藥物進(jìn)行治療。肌肉拉傷后,患者應(yīng)適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣,注意休息,避免過度運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)禁食用辛辣、刺激、生冷的食物,比如辣條、冰激凌等,避免影響肌肉拉傷痊愈。
