通常情況下，月經(jīng)前一周不掉稱是不需要再減的，具體分析如下：
女性月經(jīng)前一周不掉稱與體內(nèi)激素變化有關(guān)。女性月經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平會(huì)有所下降，從而導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)局部水腫，并且身體內(nèi)有過多的水分沒有排出，體重就會(huì)增加，從而出現(xiàn)減肥不掉稱的情況，這屬于是正常情況，在月經(jīng)完后會(huì)得到改善。而且女性月經(jīng)前過度減肥，可能會(huì)出現(xiàn)氣血不足、經(jīng)期抵抗力差等情況，所以女性月經(jīng)前一周不掉稱是不需要再減的，以免影響正常的月經(jīng)來潮。
女性月經(jīng)期要注意飲食規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體營養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物。同時(shí)還要注意休息，不能過度勞累。