作息不規(guī)律長痤瘡的患者通常可以通過一般治療、調(diào)整作息、注意皮膚護(hù)理、避免刺激、藥物治療等方式進(jìn)行處理，建議患者到醫(yī)院就診。
1、一般治療：患者需要認(rèn)識(shí)到作息不規(guī)律的危害，努力調(diào)整生活習(xí)慣?；颊咝枰苊鈹D壓痤瘡，以免加重炎癥。
2、調(diào)整作息：患者需要制定規(guī)律的作息時(shí)間表，每天保證充足的睡眠時(shí)間，早睡早起，避免熬夜。
3、注意皮膚護(hù)理：患者需要保持面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。
4、避免刺激：患者應(yīng)避免使用油性化妝品和護(hù)膚品，以免堵塞毛孔。避免長時(shí)間接觸電腦、手機(jī)等輻射源。
5、藥物治療：如果痤瘡較為嚴(yán)重，患者可以按照醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、甲硝唑凝膠、維胺酯維E乳膏等藥物進(jìn)行治療，一般可以起到抗菌、消炎等作用。
患者要持續(xù)保持良好的作息習(xí)慣，以防止痤瘡復(fù)發(fā)。