一般情況下，一歲寶寶要補(bǔ)鈣、鐵、鋅，但需注意在醫(yī)生指導(dǎo)下適量地補(bǔ)，以免對(duì)身體健康造成不良影響：
鈣通常有利于人體的骨骼健康，并且有助于神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作正常；而鐵能參與人體能量代謝，具有預(yù)防貧血的作用；鋅具有促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)人體免疫力等作用，所以鈣、鐵、鋅是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素，而一歲寶寶處于身體發(fā)育的高峰階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求較高，若是缺乏鈣、鐵、鋅其中一種元素，都可能使正常發(fā)育受到影響，所以一歲寶寶要補(bǔ)鈣、鐵、鋅，但需注意在醫(yī)生指導(dǎo)下適量地補(bǔ)，以免補(bǔ)得過(guò)多，出現(xiàn)肌肉痙攣、頭痛、抵抗力下降等情況。