孕婦中期一般指孕中期。孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期間，此時孕婦一般可以適量的吃豬肝，盡量避免大量吃豬肝。
孕中期孕婦需要提供大量的血液供給胎兒的生長，此時可以適量的吃豬肝，豬肝中含有豐富的鐵，適量吃可以補充血紅蛋白，改善氣血不足引起的頭暈、乏力現(xiàn)象。其次，豬肝中含有豐富的維生素A，適量的吃可以緩解孕婦的眼部不適癥狀，還有助于促進胎兒的視力發(fā)育。此外，豬肝中還含有維生素C、硒、鋅等營養(yǎng)物質，孕中期適量吃有利于補充營養(yǎng)。但是平時要注意避免大量吃豬肝，因為豬肝中脂肪、膽固醇含量較高，大量吃可能會提高妊娠期糖尿病、高脂血癥等疾病風險。
孕中期要注意休息，避免進行劇烈的孕婦運動，保持舒緩的心情。