70歲老人蹲下起不來，可能是低血壓、肌肉萎縮等原因引起，也可能是關(guān)節(jié)炎或腦血管病變等疾病導(dǎo)致。需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便于明確病因。
1、低血壓：由于血壓過低，70歲老人蹲下后起來時(shí)，頭部血液供應(yīng)不足，可使頭部缺血缺氧，因此會感到頭暈；
2、肌肉萎縮：隨著年齡的增長，70歲老人肌肉組織逐漸萎縮，再加上老年人食欲減弱，肌肉組織能量供應(yīng)不足，所以肌肉無力，可導(dǎo)致70歲老人蹲下起不來；
3、關(guān)節(jié)炎：比如70歲老人的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受到破壞而感到疼痛，而老人在蹲下后由于在站立時(shí)需要通過膝關(guān)節(jié)用力，但因?yàn)樘弁磁c損傷難以用力，所以可引起70歲老人蹲下起不來；
4、腦血管病變：70歲老人如果存在腦梗死、腦出血等疾病，可能會壓迫中樞神經(jīng)，或?qū)е轮袠猩窠?jīng)供能不足，引起神經(jīng)調(diào)節(jié)功能障礙。70歲老人蹲下后無法適當(dāng)調(diào)節(jié)肌肉組織，因此可出現(xiàn)起不來的情況。
建議70歲老人平時(shí)應(yīng)按時(shí)休息，放松心情；飲食方面多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩刺激性食品。還應(yīng)注意自身身體變化，發(fā)現(xiàn)身體不適立即去醫(yī)院診斷治療。