如果是由于腰部肌肉勞損、輕微扭傷等原因引起的腰疼，一般能按摩腰。如果腰疼是由一些嚴重的疾病引起的，一般不能按摩腰。
如果是由于腰部肌肉勞損、輕微扭傷等原因引起的腰疼，在適當的情況下可以進行按摩。按摩可以促進腰部的血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。還可以刺激神經系統，釋放內啡肽等物質，起到一定的止痛作用。
然而，如果腰疼是由一些嚴重的疾病引起的，如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎骨折、腎臟疾病等，則不能隨意按摩腰。對于腰椎間盤突出癥患者，不當的按摩可能會加重椎間盤對神經的壓迫，導致疼痛加劇、下肢麻木甚至癱瘓等嚴重后果。腰椎滑脫和骨折的患者，按摩可能會使病情進一步惡化。而腎臟疾病引起的腰疼，按摩腰部并不能解決根本問題，還可能延誤病情。
此外，即使是因肌肉勞損等原因引起的腰疼，在按摩時也應選擇專業的按摩機構和按摩師，避免不正規的按摩操作帶來的風險。如果腰疼癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取正確的治療方法。