一般情況下，月經來了能吃杏子，但不能多吃。具體分析如下：
杏子的營養(yǎng)價值一般比較高，含有豐富的維生素、微量元素、蛋白質等，可以為女性的身體補充營養(yǎng)物質，幫助月經期女性體力恢復。女性在月經期體內激素分泌會發(fā)生變化，一般會有身體虛弱、情緒低落、食欲不振的表現，適量吃一些杏子，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化胃內食物，還可以提高食欲，增加月經期食物的攝入，對身體健康有利。但是杏子中含有比較多的果酸，如果食用過多，可能會導致胃酸分泌過多，對胃黏膜產生過度刺激，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，因而不能多吃。
建議月經期可以多吃一些滋補類的食物，如小米粥、魚湯等，能增加身體的營養(yǎng)。