一般情況下,吃螺絲肉不會長胖,患者長胖可能與多種因素有關(guān)。具體分析如下:
螺絲肉中含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、氨基酸等各類營養(yǎng)物質(zhì),屬于高蛋白低脂肪的食物,因此吃螺絲肉一般不會長胖。螺絲肉性寒,適當(dāng)食用還有清熱作用,咽喉腫痛、心煩氣躁、心慌等患者可以適量吃,有助于緩解癥狀。此外,肥胖與多種因素有關(guān),例如缺乏鍛煉、喜歡吃油炸食物、長期服用激素類藥物、遺傳等因素,都可能會導(dǎo)致肥胖。
在日常生活中,需要注意清淡飲食,減少吃油膩、刺激、甜膩的食物,適當(dāng)進行運動鍛煉,有助于保持身體健康。
