氣血虛虛胖可通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。首先氣血虛引起的虛胖通常會(huì)表現(xiàn)出怕冷，疲乏食欲不振，運(yùn)動(dòng)量少面色蒼白等現(xiàn)象，可在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行調(diào)理。也可通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如太極，游泳，慢跑，登山，騎自行車，瑜伽，健美操等等。在飲食上要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡的搭配，如果是食欲亢進(jìn)引

氣血虛還虛胖是這個(gè)東西沒(méi)有辦法吸收，并且新陳代謝慢。吃了東西之后無(wú)法正常吸收以及消化特別慢就會(huì)導(dǎo)致氣血虛以及出現(xiàn)虛胖的情況。出現(xiàn)氣血虛還虛胖之后總是感覺(jué)呼吸困難，以及走路的時(shí)候會(huì)有一定的負(fù)擔(dān)，在出現(xiàn)氣血虛之后，可以及時(shí)選擇中藥調(diào)理，平時(shí)可以按摩手部和腹部，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝有一定幫助。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)?

這很可能是脾虛的，脾虛證是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因?yàn)槠?duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。用補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等。

您好，脾虛生濕熱?？啥喑渣S豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，有利濕作用。不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。另外可以找中醫(yī)把脈，吃中藥調(diào)理。

氣血虛的癥狀疲乏沒(méi)精神不想動(dòng)，自汗，頭暈?zāi)垦?、心悸、氣短等，一般氣虛都伴有血虛的表現(xiàn)，如面色無(wú)華、蒼白、萎黃，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)退后，經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn):合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物

你好，血虛指體內(nèi)陰血消耗過(guò)多所致，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，所以任何人都可以出現(xiàn)血虛。常見(jiàn)病因包括縱欲，暴飲暴食，疾病等。血虛主癥為面色萎黃．眩暈．心悸．失眠．脈虛細(xì)等。出現(xiàn)這些癥狀，首先要注意休息，及調(diào)節(jié)飲食，要規(guī)律飲食，忌寒涼，過(guò)于辛辣食物。其次根據(jù)癥狀，選擇中藥。常用藥物包括八珍丸，人參養(yǎng)榮丸，歸脾丸

應(yīng)該是多運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食清淡均衡,多吃水果和蔬菜,不吃零食,就可以了。你現(xiàn)在可以口服人參健脾丸和生脈飲，療程要長(zhǎng)一點(diǎn)，同時(shí)多鍛煉，你的體質(zhì)就上來(lái)了。

你好，根據(jù)你所描述的情況分析，24歲的青年女性，出現(xiàn)脾濕氣血虛的情況，是屬于中醫(yī)方面的分析，主要通過(guò)四診包括望，聞，問(wèn)，切來(lái)進(jìn)行辯證分型。建議你的情況，可以到醫(yī)院找中醫(yī)醫(yī)生辯證后服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，如果確診為脾虛，氣血不足出現(xiàn)的癥狀，可以服歸脾丸或者參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)飲食忌生冷，寒涼的藥物不要

氣虛；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、