氣血虛還虛胖是這個(gè)東西沒有辦法吸收，并且新陳代謝慢。
吃了東西之后無(wú)法正常吸收以及消化特別慢就會(huì)導(dǎo)致氣血虛以及出現(xiàn)虛胖的情況。出現(xiàn)氣血虛還虛胖之后總是感覺呼吸困難，以及走路的時(shí)候會(huì)有一定的負(fù)擔(dān)，在出現(xiàn)氣血虛之后，可以及時(shí)選擇中藥調(diào)理，平時(shí)可以按摩手部和腹部，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝有一定幫助。
在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪x擇多運(yùn)動(dòng)提高自己的免疫力，運(yùn)動(dòng)方式選擇，可以選擇慢跑等。