應(yīng)該屬于由于失戀導(dǎo)致的情緒抑郁的情況存在的癥狀，平時的時候注意多和周圍的朋友做交流，也可以用中藥方來做治療的，日常注意休息，多喝溫開水，不要有太大壓力，要放輕松，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩，油炸生冷食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少量多餐，定時定量。