問題分析：你好，手指甲凸凹不平此種病甲一般提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。
意見建議：再就是多吃新鮮的蔬菜和水果等富含維生素的食物的。