您好,這樣的情況考慮是失眠的癥狀,多因過度勞累和情志不暢等因素誘發(fā)在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

你老失眠，可能是與搭了個(gè)陽光房是有關(guān)系的，建議你仔細(xì)觀察看看是否真的有聲音吧，否則需要排除耳鳴的可能性

你好這個(gè)需要藥物控制，比如維生素b1，刺五加也需要心理疏導(dǎo)的

你好,這種情況與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關(guān),體內(nèi)雌激素過多或相對(duì)過多,致使體內(nèi)水鈉潴留面出現(xiàn)水腫,頭痛等癥狀.此外,平時(shí)情緒緊張,急躁,憂郁的人也易發(fā)生經(jīng)前期緊張綜合征.這種不適一般于月經(jīng)不潮前7-14天開始出現(xiàn),在行經(jīng)前2-3天加重,表現(xiàn)為精神緊張,神經(jīng)過敏,煩躁易怒或憂郁,全身乏力,易疲勞

日常生活中避免勞累，并且可以適當(dāng)?shù)嘏R睡覺之前喝牛奶，按摩頭部，基本上也都有一定的調(diào)整的作用，不會(huì)有太大的問題。要多運(yùn)動(dòng)，保持快樂的心情，還要多吃動(dòng)物食品。臨睡前洗個(gè)熱水澡，再喝一小杯溫牛奶。

失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等引起。你好！建議可以嘗試中醫(yī)的治療，平時(shí)多按揉神門、涌泉等有幫助睡眠的穴位，平時(shí)睡覺前避免進(jìn)食，睡前可以泡腳，平時(shí)保持樂觀、

病例分析:你好，患者主要表現(xiàn)為睡眠障礙，是入睡困難，易醒還是多夢(mèng)？夜間睡眠時(shí)間能保持幾個(gè)小時(shí)？睡眠障礙影響患者生活質(zhì)量及工作學(xué)習(xí)時(shí)，需要給予積極調(diào)理意見建議:失眠的建議：首先要學(xué)會(huì)自身調(diào)節(jié)，緩解患者各方面的壓力，多與人溝通，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，適量鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)給予患者腦

你好，不知道你這種情況持續(xù)了多久了，考慮是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱一般是長(zhǎng)期壓力過大導(dǎo)致，癥狀表現(xiàn)為心情緊張，煩惱，睡眠障礙，頭部不適感等建議可以服用像是安神補(bǔ)腦液等的中藥來改善，平時(shí)規(guī)律作息時(shí)間，白天多運(yùn)動(dòng)，多與人交流溝通。祝健康

您好，您所描述的癥狀屬于中醫(yī)的肝腎陰虛，可以中藥調(diào)理的。您可以服用六味地黃丸或者一貫煎滋補(bǔ)肝腎，或者可以開湯藥治療。

根據(jù)你所說情況，陽光一點(diǎn)多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)多交朋友溝通交流，到?jīng)]人的地方去喊幾嗓子，忙碌充實(shí)起來，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，熱水泡泡腳，服用谷維素片，正天丸。