若懷疑自身情緒低落，建議前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受檢查，一旦確診為抑郁癥，則建議積極采取治療措施。
典型的抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退和快感缺失，此外還伴隨著一些身體癥狀，如睡眠障礙等。若出現(xiàn)上述癥狀，建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，主要采用一些自我評(píng)估工具，如自我評(píng)估量表等，以評(píng)估患者是否患有抑郁癥，以及抑郁癥的程度。
對(duì)于被診斷為抑郁癥的患者，積極接受藥物治療和心理治療等治療措施是必要的，這些措施可以有效緩解癥狀并使其恢復(fù)到病前的狀態(tài)。