你好，考慮孩子是不是有便秘的現象，最好是帶孩子到醫院檢查一下胃腸蠕動的情況。建議你每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于促進寶寶消化。

您好，減肥必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的.飲食上注意每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜。

你好，啤酒是高發熱量飲品，長期過度的飲用容易造成啤酒肚，然而啤酒又是濕熱之品，對腎陽溫煦蒸發不利。建議，啤酒的飲用不能過度，容易出現三高癥狀，大量的飲用啤酒對腎也一種傷害，適當飲酒才是保證健康身體的關鍵。腎陽虛與啤酒肚倒是沒有多大聯系。

你好朋友減肥最好的方法就是，每天做適量的運動，比如說散步，多參加跳遠、跳高等運動可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能過量。并且米飯和面食（主食）要比以前吃的少些，讓自己吃到5分飽。不能有一點吃脹的感覺

你好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。茶只能做到輔助效果，關鍵還是要靠多動，少餐

蕁麻疹俗稱風團，是一種常見的過敏性皮膚病。治療首先是祛除病因,西藥可以用抗過敏藥撲爾敏、開瑞坦、酮替芬或一些激素等。中藥就需要進行辨證施治了。

你好，建議選擇適當的運動等你好，建議選擇多吃一些香蕉蘋果等避免吃飯后久坐的

你好，既然是啤酒肚，那啤酒肯定要少喝點了，啤酒肚和飲食習慣有很大的關系，要從這方面開始改善。運動對減肥效果也比較好，不過需要堅持，如果工作沒有時間的話，建議還是從飲食上做起，能運動適當的運動。建議你首先是減少油膩類和油炸類食品的攝入，同時減少能量的攝入，多吃蔬菜，水果等代替主食。同時需要運動瘦身，你

你好，根據你的描述，你需要適當的運動，比如跑步加器械練習，并進行適當的調整飲食。

合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.