更年期患者因?yàn)樯眢w機(jī)能下降，從而出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致了身體出現(xiàn)多汗，情緒波動(dòng)大，精神壓力大，失眠多夢等現(xiàn)象。如果更年期失眠不是特別嚴(yán)重，則可以加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的疲勞感，另外平時(shí)可以多外出散散心，保持心情的愉悅，相信對(duì)治療更年期失眠會(huì)有一定的療效，如果患者失眠情況比較嚴(yán)重，并且還有逐漸加重的現(xiàn)象，則需要服用一些補(bǔ)充營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理?；颊咝韪鶕?jù)自身產(chǎn)生的情況以及問題及時(shí)就醫(yī)，選擇適合自己的藥物進(jìn)行治療。