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專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:26
副主任醫(yī)師內(nèi)科
上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院二級甲等
指導意見:您好,失眠一般是壓力過大導致,你要注意排除壓力,與家人朋友多交流,可以服谷維素,睡前喝杯熱牛奶,請評價一下,非常感謝