問題分析：根據(jù)你的情況，很明顯是在婆家待得不開心，導(dǎo)致心理不舒服，才引起失眠，而且現(xiàn)在情況有加重的趨勢(shì)
意見建議：建議平時(shí)多跟老公談?wù)勑?，一起想辦法解決問題，不要一個(gè)人扛。可以適當(dāng)跟朋友談心或出去一起活動(dòng)，既可以放松心情，也可以轉(zhuǎn)移注意力，如果自己調(diào)整不過來，可以去精神科醫(yī)院看看，必要時(shí)配點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠藥協(xié)助睡眠。