失眠與睡眠障礙并不相同，失眠指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。睡眠障礙是指睡眠量不正常，并不屬于疾病范疇，以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)。

焦慮癥患者性格大多為膽小怕事，自卑多疑，做事思前想后，猶豫不決，對新事物及新環(huán)境不能很快適應(yīng)。發(fā)病原因為精神因素，如處于緊張的環(huán)境不能適應(yīng)，遭遇不幸或難以承擔比較復(fù)雜而困難的工作等。如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療.精神焦慮癥是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。

你好，根據(jù)你的描述，你可能患有比較嚴重的神經(jīng)衰弱，建議你不要服用過多的藥物，以免產(chǎn)生對藥物的依賴性建議你尋找一下這種情況的原因，是否和生活中的壓力有關(guān)，建議你讓自己緩解壓力。

在當?shù)刈鲞^檢查沒有甲亢，心電圖，心理檢測有無完善。精神興奮，是否與精神易疲勞相伴隨。平時學(xué)習工作，有無受影響。應(yīng)該在當?shù)蒯t(yī)院就診，以明確診斷，如果精神興奮與精神易疲勞，相交替發(fā)生。應(yīng)該考慮，是否發(fā)生神經(jīng)衰弱。此外應(yīng)該完善心理檢測，看漢密爾頓焦慮抑郁量表，看是否伴隨焦慮情緒。根據(jù)以上情況，看是否使用抗

根據(jù)你的情況，很明顯是在婆家待得不開心，導(dǎo)致心理不舒服，才引起失眠，而且現(xiàn)在情況有加重的趨勢建議平時多跟老公談?wù)勑?，一起想辦法解決問題，不要一個人扛?？梢赃m當跟朋友談心或出去一起活動，既可以放松心情，也可以轉(zhuǎn)移注意力，如果自己調(diào)整不過來，可以去精神科醫(yī)院看看，必要時配點鎮(zhèn)靜催眠藥協(xié)助睡眠。

睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。應(yīng)在有經(jīng)驗的大夫指導(dǎo)下用藥。同時能做到：①養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，

你好,睡眠障礙的發(fā)生率是很高的,對于睡眠障礙的治療首先是要查找原因,看一下是什么原因而導(dǎo)致的睡眠障礙.一般情況下睡眠障礙的患者多數(shù)會有焦慮,抑郁的情緒,有不良的生活壓力事件.建議解決生活中的壓力事件,如果事情得不到良好的解決,也要提高對壓力事件的認知功能.

失眠是指入睡困難和難以保持睡眠，睡眠障礙是指睡眠量不正常。失眠指對睡眠時間和質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。睡眠障礙是指睡眠量不正常，以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)。失眠屬于睡眠障礙的一種類別，睡眠障礙是一大類的，只要是睡眠，不好，不管是入睡困難，還是睡眠多夢，或者是睡眠時間較短，都可以稱

對于有頭痛，頭暈的病人，如不放心，可以行頭顱mri檢查，以明確診斷。從當?shù)刭Y料來看以及你以及的表述來說，更像一個焦慮障礙的疾患。而焦慮久了自然伴發(fā)抑郁。建議可使用勞拉西泮類藥物治療一段時間。伴有頭痛頭暈方面的睡眠障礙，必要時完善頭顱mri檢查，以了解頭顱狀態(tài)。個人傾向診斷為神經(jīng)衰弱，焦慮癥方面疾患。