指導(dǎo)意見(jiàn):你好!肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過(guò)厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài).由于食物攝入過(guò)多或集體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多造成體重過(guò)度增長(zhǎng)并引起人">

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單純性肥胖癥怎么辦呢

性別:男

年齡:17

我今年17,從小就很胖,吃過(guò)很多減肥藥也做過(guò)很多減肥措施但是還是減不下來(lái),反而有增長(zhǎng)。同學(xué)喜歡上的體育課,我一直都參加不了,現(xiàn)在很自卑。現(xiàn)在我身高180體重280斤,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么減呢?該怎么減肥呢?
溫馨提示:因無(wú)法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
高國(guó)靜

醫(yī)師婦產(chǎn)科

威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心二級(jí)

指導(dǎo)意見(jiàn):你好!肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過(guò)厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài).由于食物攝入過(guò)多或集體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多造成體重過(guò)度增長(zhǎng)并引起人體病理,生理改變或潛伏著原發(fā)性與家庭,個(gè)人生活習(xí)慣社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展文化背景燈環(huán)境有關(guān)以及不良的飲食習(xí)慣運(yùn)動(dòng)不足.

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提倡以運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),以行為矯正為關(guān)鍵,有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行,如走路,跑步,游泳,騎車和跳舞等.還要飲食調(diào)整,有選擇地進(jìn)食或避免進(jìn)食高脂,高熱量的食物.
請(qǐng)問(wèn)單純性肥胖癥怎么治療?
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治療肥胖癥以控制飲食及增加體力活動(dòng)為主:少吃油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟,低鹽、低脂和清淡飲食,多吃蔬菜水果,每餐不要吃得太多,要少食多餐,積極參加體育鍛煉,不要吸煙飲酒,禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物,避免情緒波動(dòng)和精神緊張。2、采取針灸療法傳統(tǒng)中醫(yī)治療。3、上述飲食生活控制不理想的話,可以適當(dāng)藥物治療
單純性肥胖癥是怎么引起的
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李保龍醫(yī)師
內(nèi)科深圳市龍崗區(qū)骨科醫(yī)院
這種情況一般需要注意飲食控制以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)體育鍛煉,建議多吃膳食纖維蔬菜水果粗糧,少食用高脂肥甘高熱量食物,飲食規(guī)律不要暴飲暴食,適量運(yùn)動(dòng)鍛煉
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呂志超副主任醫(yī)師
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你好,肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標(biāo)為減少熱量,健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝,持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有
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婦產(chǎn)科章臺(tái)鎮(zhèn)北胡帳村衛(wèi)生室一級(jí)丙等
您好,單純性肥胖是各類肥胖中最常見(jiàn)的一種,約占肥胖人群的95%左右。這類病人全身脂肪分布比較均勻,沒(méi)有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象,也無(wú)代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的肥胖。
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單純性肥胖癥一般不建議盲目使用藥物。治療單純性肥胖,其基本原理是讓肥胖者長(zhǎng)期維持身體能量供應(yīng),在負(fù)的平衡狀態(tài)下,達(dá)到讓肥胖者儲(chǔ)蓄多余脂肪,逐步轉(zhuǎn)化成能量,以供給肌體,為了減少身體脂肪組織的數(shù)量,體重減輕是為了。因此,減肥治療應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行。用藥必須謹(jǐn)慎,由于用藥非常容易出現(xiàn)副作用及耐藥性,還會(huì)給腎臟
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單純性肥胖癥又名原發(fā)性肥胖癥,指僅有肥胖,沒(méi)有什么器質(zhì)性疾病。根據(jù)肥胖程度可分為輕,中,重3個(gè)等級(jí)。根據(jù)體重多少可分為輕型,中型和重型。根據(jù)脂肪分布分為全身性、向心性、上半身、下半身,腹型或者臀型的肥胖此外,也有增生型與肥大型肥胖的區(qū)別,增生性肥胖的表現(xiàn)為脂肪細(xì)胞的數(shù)量增多,主要表現(xiàn)為肥胖大多始于兒
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你好,應(yīng)該是可以的。建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如跑步,跑步機(jī),騎自行車鍛煉等,應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持的。注意繼續(xù)觀察。
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病情評(píng)估:?jiǎn)渭冃苑逝职Y是一種慢性代謝性疾病。單純性肥胖癥由多種因素引起。單純性肥胖癥患者全身脂肪分布比較均勻,不存在內(nèi)分泌紊亂或代謝障礙性疾病,家族成員多有肥胖史。目前治療單純性肥胖的方法主要是控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)。單純性肥胖癥患者控制飲食,堅(jiān)持鍛煉,可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳、跳繩等來(lái)減肥,
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